午睡不解乏反而睡了更累
男 | 22歲 2019-12-17 14:22:19
2人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢(xún)描述： 中午午睡，身體說(shuō)的很累，表面看著睡了，其實(shí)腦子胡思亂想，也不就知道想啥，控制不了，睡醒感覺(jué)可累
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陸紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，中樞
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2019-12-17 14:30:04 我要投訴
出現(xiàn)胡思亂想的情況發(fā)生一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢(xún)科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療效果
2019-12-17 14:28:15 我要投訴
病情分析：
你好，平時(shí)睡覺(jué)怎么樣，也是這么累嗎，中午睡覺(jué)以休息為主，不用必須睡著
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果晚上睡覺(jué)也不好，可以吃谷維素治療，白天不困，不用強(qiáng)制睡覺(jué)，平時(shí)放松心態(tài)
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