午睡不解乏反而睡了更累
男 | 22歲 2019-12-17 14:22:19
2人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 中午午睡，身體說的很累，表面看著睡了，其實腦子胡思亂想，也不就知道想啥，控制不了，睡醒感覺可累
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-12-17 14:30:04 我要投訴
出現(xiàn)胡思亂想的情況發(fā)生一般考慮和心理因素是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療效果
2019-12-17 14:28:15 我要投訴
病情分析：
你好，平時睡覺怎么樣，也是這么累嗎，中午睡覺以休息為主，不用必須睡著
指導意見：
你好，如果晚上睡覺也不好，可以吃谷維素治療，白天不困，不用強制睡覺，平時放松心態(tài)
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