健康咨詢描述: 我的媽媽和我說(shuō),她經(jīng)常失眠,睡覺(jué)老是做夢(mèng)睡了也不解乏,請(qǐng)問(wèn)這種情況該如何調(diào)理?
根據(jù)癥狀及結(jié)合年齡,考慮是由于腎精虧虛,氣血不足所引起的。這時(shí)可以做以下調(diào)理,一,飲食調(diào)理??梢猿砸恍┭a(bǔ)腎精補(bǔ)氣血的食物,如海參,干貝,牡蠣,大棗等。二,中藥調(diào)理。這時(shí)中醫(yī)的治療原則是補(bǔ)腎精,益氣養(yǎng)血,可以應(yīng)用陽(yáng)光老人老來(lái)保等中成藥進(jìn)行治療。陽(yáng)光老人老來(lái)保。與現(xiàn)代研究可以給大腦供血供氧,改善睡眠的節(jié)律和質(zhì)量,并有預(yù)防心腦血管疾病的功效。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)腎填精,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)身健腦。用于因腎精不足,肝...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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