健康咨詢描述: 50多歲有心腦血管病,每晚上都失眠不好睡怎么都睡不著在困也只能睡一兩個小時,不知道可以吃點什么保健品或者安神藥物輔助一下睡眠?
睡不好覺的話,那么也有可能是精神神經(jīng)方面有衰弱的,這個可以白天的適當?shù)腻憻捝眢w,白天不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳,可以喝安神補腦液,如果有緊張焦慮,可以吃黛力新幫助睡眠
指導意見:
你好,根據(jù)你提供的信息、臨床癥狀及相關信息,中年人群出現(xiàn)失眠、睡眠障礙,考慮植物神經(jīng)功能紊亂所致的睡眠障礙多見,且可能性大。建議可口服抗焦慮藥物鹽酸曲唑酮、歸脾丸或柏子養(yǎng)心丸治療,暫時不要口服鎮(zhèn)靜類藥物。如效果差可在神經(jīng)內科門診就診。
本身有心腦血管病,加上失眠的這種情況下,這個我建議您這個吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,然后吃一些安神的藥物,是可以,但是這個保健品盡量不要吃。因保健品里的成分有一些成分是不可取的。
以上是對“晚上睡不著,怎么睡都不舒服怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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