我正常吃飯為什么反而瘦的更快
女 | 22歲 2019-12-12 21:47:24
1人回復
來自錦州市
健康咨詢描述： 我減肥大概有三個月左右了吧，三個月不吃藥，不抽脂，不拔罐，不節(jié)食，就自然瘦了20多斤就是平時吃的少，也就吃家里的飯菜，每天米飯差不多吃40克左右，也注重蛋白質(zhì)，脂肪的攝入，平時也會吃水果，減肥的時候把甜食和油炸戒了，偶爾饞會吃幾下。而且平時的飯菜都是少油少鹽的，非常健康。水也喝很多，特別注重體重特別能夠控制自己。就是特別正常的用餐，一日三餐并不耽擱，我今晚一測量發(fā)現(xiàn)又瘦了。我覺得我自己是不是得了什么病，有點害怕
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