母乳喂養(yǎng)怎么樣減肥？為什么我不瘦反而胖了？

      你好，很高興為你服務(wù)。孕期不建議吃減肥產(chǎn)品。注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對機(jī)體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況提供的圖片來看，你既然已經(jīng)減下來了，所以你后期的工作就是做好保持就行。
      指導(dǎo)意見：
      所以產(chǎn)后完全可以做適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后修復(fù)運(yùn)動(dòng)，比如做些舒緩的運(yùn)動(dòng)，飲食一定要保證營養(yǎng)，因?yàn)橐ＷC充足的奶水。
      
      以上是對“母乳喂養(yǎng)怎么樣減肥？為什么我不瘦反而胖了？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在產(chǎn)后3個(gè)月，還在哺乳期，身體還沒有完全恢復(fù)，最好注意營養(yǎng)搭配，適量運(yùn)動(dòng)，不可以操之過急。
      指導(dǎo)意見：
      建議：想減肥塑體，可以等產(chǎn)后完全恢復(fù)了，不在哺乳了也能進(jìn)行，現(xiàn)在哺乳期，需要營養(yǎng)供給，保證寶寶糧食的供給，需注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持樂觀心態(tài)，母子健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，寶寶3個(gè)月了，哺乳期，純?nèi)橹桂B(yǎng)，考慮減肥的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，在哺乳期，不建議減肥，要保證乳汁的營養(yǎng)，建議你一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，多喝湯水，每天可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如跑步健身，練瑜伽都可以的，
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您根據(jù)您的描述，哺乳期可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，塑型。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，合理飲食，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果，每天慢跑或快走，打羽毛球，跳繩，跳減肥操等都行，每次半小時(shí)以上。不要熬夜早睡早起。祝健康