有問必答網(wǎng)心理健康科 → 為什么容易被別人的言論影響

為什么容易被別人的言論影響

男 | 21歲 2019-12-11 14:28:35 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 平時如果沒有得到別人的正面評價就會很沮喪,做事也覺得沒有動力,甚至給別人發(fā)信息得不到回復(fù)就會覺得是否被對方厭惡,被人夸獎或認(rèn)同就會覺得興奮或者受寵若驚,平時感覺就是活在別人的評價里而迷失自我,腦子里容易強(qiáng)迫思維晚上失眠睡眠不好,感覺沒精神怎么辦?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-12-11 14:42:24 我要投訴

      大多數(shù)的人都喜歡別人認(rèn)可和表揚(yáng)。喜歡別人負(fù)面評價。是人之常情的心理需要。但是大多數(shù)人是不會受到影響的,只是感覺心里不舒服,而你可能是過于在意這些事情,容易被別人的語言暗示。建議你平時不要在意別人的評價,因?yàn)樽扉L在別人身上說什么那是他的事情,聽不聽在我們自己,只要自己認(rèn)為做的對的,那就學(xué)會認(rèn)可自己,你也可以去做個心理的治療和疏導(dǎo)。我們不可能活在別人的語言里,學(xué)會做自己情緒的主人。
      

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2019-12-11 14:52:18 我要投訴

      病情分析:
      容易被別人言行影響,是自己心理有自卑障礙,不自信,沒有安全感癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      多關(guān)注自己長處和優(yōu)點(diǎn),樹立自信心,不過度察言觀色注意別人目光和議論。不拿別人目光議論來討好別人。自己事自己做主,輕松愉快地生活
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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