白天開朗一到晚上要睡的時(shí)候胡思亂想淚點(diǎn)低

      已詳看病情介紹，首先你應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，盡量避免想一些不高興的事情，另外學(xué)會(huì)和家人或者朋友溝通，傾訴，盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，慢慢調(diào)節(jié)下就會(huì)越來越好的
      

      你好，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不著失眠，胡思亂想等原因引起的，需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般服用藥物谷維素片，平時(shí)注意休息，合理調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況考慮可能是性格和心理問題原因而造成，與個(gè)人的性格和平時(shí)交往比較少有關(guān)，另外可能有心理方面問題自己想不開而造成的心理障礙原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況可以就診心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，另外要多和朋友交往，多說話，改變一下自己的性格，多和父母溝通，在家人的鼓勵(lì)下，自我調(diào)節(jié)一下，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“白天開朗一到晚上要睡的時(shí)候胡思亂想淚點(diǎn)低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！