一到晚上就胡思亂想控制不住
健康咨詢描述： 到晚上或者有時候白天也會控制不住的胡思亂想，特別是看見某些疾病就覺得自己也會得，控制不住的然后人很焦慮不安，什么事情都做不進去，我這是不是心理出問題了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
通過您的描述，你目前確實存在心理問題，過分的焦慮緊張，敏感多疑，你目前這種狀態(tài)是非常痛苦的
指導意見：
建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。凡事都有兩面性，一定要去發(fā)現(xiàn)事情的積極的一面，當看到某些疾病，你就會出現(xiàn)焦慮，其實內(nèi)心是擔心自己會得這時候，你要從另一方面去想我需要做些什么，可以防止自己不去的，任何事情都是有原因的，不會無緣無故發(fā)生的，疾病也是一樣，這樣的話，你就會把矛頭掉鉆，去如何養(yǎng)生保健，而不是過分的擔心自己會得這病那病
醫(yī)生我手背上長了腱鞘囊腫，醫(yī)生給我觸診檢查就是個腱鞘囊腫，不礙事的東西，但是我一直感覺觸診檢查不出來，懷疑醫(yī)生水平，一看到推送的骨瘤啥啥的就開始害怕
因為對這方面的知識缺乏，所以才會感到恐怖的，其實你去翻閱下資料，就會發(fā)現(xiàn)腱鞘囊腫和骨瘤是有本質(zhì)上區(qū)別的，也有癥狀上的區(qū)別，您主要是把它給擴大化了，災(zāi)難化了，所以讓自己很很痛苦
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