健康咨詢描述: 我想恢復(fù)之前那種快樂最近老是因?yàn)橐患虏婚_心每天都在重復(fù)想這件事
你每天都開心不起來,總是因?yàn)橐患虑橄雭硐肴?,像這種情況有可能是強(qiáng)迫性思維,并伴有一定的抑郁,想恢復(fù)到以前,那你就多培養(yǎng)些興趣愛好,不要再關(guān)注那些使你不愉快的事情。你可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)整。
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