想起一件事總是很生氣

      你好，根據(jù)你的敘述，建議你放松心態(tài)，時間會淡化一切，過一段時間后你就會發(fā)現(xiàn)有很多事情都可以放下。建議你出去走走，或者多進行體育鍛煉，多做一些事情分散一些注意力。
      

      這說明你很在意這件事，你心里沒有完全放下，建議你要正確的認識事件。理性的對待，可能會好過些。如果你感覺自己暴力傾向還是你太感性了，沒能認清問題的實質。
      

      病情分析：
      你好，你年齡還小，不要整天想那些暴力的事情，對己對他人都沒好處。
      指導意見：
      建議你不要想那么多的壞事，怨怨相報何時了，年輕人就應該陽光，得饒人處且饒人，快樂的生活，快樂的工作。
      
      以上是對“想起一件事總是很生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！