抑郁癥但是沒和別人說過

      病情分析：
      這個你長期壓抑在內(nèi)心里更容易導(dǎo)致抑郁情況加重，所以你一定要嘗試去學(xué)會表達(dá)你內(nèi)心真正的感受，尤其是和自己的親朋好友。
      指導(dǎo)意見：
      父母是自己最親近的人，先嘗試和父母去說一下，讓父母帶你去心理科室看一下比較好，平時多建立一些興趣愛好，這樣也有利于改善抑郁情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，有抑郁癥時好時壞斷斷續(xù)續(xù)有六年了，在朋友老師眼里面自己是正常的，說明自己心態(tài)控制比較好，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時繼續(xù)控制自己心態(tài)，遇到問題應(yīng)該講述出來，避免憋自己心里面，需要多戶外參加集體性活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心情，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累，每天保持充足休息時間，