健康咨詢描述: 小時候長期被老師打所以一直不自信覺得自己很笨,上初中了被同學(xué)孤立,長期在這壓抑的環(huán)境中,慢慢的就變得不自信了,上學(xué)的時候有點輕微的恐男癥,有男生靠近我就會害怕,上班以后好一點但是不能近距離接觸,我有一個喜歡的男生,但是他不知道我喜歡他,我老是自我否定覺得自己不好人家不喜歡我,別人不及時回信息我就會覺得人家知道我不聰明了不喜歡我,我就會很焦慮
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看你有一定的心理問題,并伴有輕度社交恐懼癥,建議你最好到當?shù)卣?guī)的心理門診當面看看心理醫(yī)生,進行心理咨詢或治療,系統(tǒng)脫敏療法可能會有一定效果,一般一周一次,一次一個小時左右
這個可能還是和個人的性格有一定的關(guān)系,另外的話要注意是不是有一定的情緒問題,有沒有一些緊張焦慮的情況,有沒有情緒低落的問題,這些都是有可能影響的,這個就需要先明確了。
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