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莫名的恐懼焦慮，極度不自信

女 | 25歲 2020-01-09 20:56:01 1人回復 來自廣州市

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我覺得我心理狀態(tài)完全崩了，因為一些心理問題，我心理及外在表現(xiàn)極度不自信，而且表現(xiàn)出肉眼可見的怯生。甚至我走在人多的路上都特別恐懼，特別害怕別人關注我。其實我內(nèi)心很抵抗這種狀態(tài)，也盡量控制自己，可是我就是一直改變不了，總是呈現(xiàn)出肉眼可見的不自信，這種狀態(tài)對我的生活產(chǎn)生了極大的影響。請問我這是什么原因?qū)е碌哪兀?

醫(yī)生回復區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:46 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有一些焦慮，而且可能存在著抑郁情緒，你可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理測驗，并結(jié)合病史進一步的確診，以便根據(jù)情況來對癥治療。作為你自己一定對自己多一些鼓勵和認可，不要過度的負面評價自己。

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