老是莫名的恐懼擔(dān)心害怕沒自信

健康咨詢描述： 癥狀持續(xù)半年了腦子和心里不受控制很反復(fù)想著精神不正常的事和畫面思想幻想幻想這個精神病幻想幻想那個精神病特別一聽到精神病仨字或看到精神不正常的人就像是看到自己神經(jīng)一樣特別敏感特別壓抑害怕恐懼感覺自己也快要隨時爆發(fā)出來那種感覺甚至有時候看到一些場景一些地方就感覺像是精神病院心理就害怕壓抑感現(xiàn)在有時候想著想著就想到自己快不正常的一面感覺自己也快瞬間爆發(fā)出來那種心里情緒特別不穩(wěn)定表面無動于衷心理邊就像大浪一樣感覺不一定哪天就爆發(fā)了特別不舒服難受已經(jīng)影響到生活和工作現(xiàn)在不管去哪里心理就總想著自己精神不正常沒有自信不想出門感覺已經(jīng)脫離社會看不到未來就這種感覺特別矛盾已經(jīng)大概快一年之前從來沒有這么嚴(yán)重沒有這么復(fù)雜的心理壓抑恐懼感根本不存在現(xiàn)在網(wǎng)上查的多了也咨詢的多了感覺越來越嚴(yán)重就像變了個人根本不像自己沒有以前那么開朗活潑現(xiàn)在的自己天天活在了心理每天承受著心里的折騰壓抑恐懼害怕?lián)臎]自信晚上睡覺做噩夢。