進(jìn)食熱量與脂肪的具體轉(zhuǎn)化情況
健康咨詢描述： 偶然一天大吃特吃一次。但是我第二天會(huì)節(jié)食去抵消它。請(qǐng)問(wèn)那天的熱量是變成我身上的脂肪了還是被我第二天的節(jié)食給阻止了？請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)審題，仔細(xì)做答，勸我別暴食的話就別說(shuō)了！
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你好，人體糖，蛋白質(zhì)，脂肪可以互相轉(zhuǎn)換，進(jìn)食過(guò)多，吸收的能量較多，未通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉，就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，要想減肥必須注意節(jié)食，多吃粗糧多吃水果蔬菜，盡量少吃白面，大米，精細(xì)食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，只有通過(guò)鍛煉把吸收的營(yíng)養(yǎng)能量消耗掉才達(dá)到減肥的目的。必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
你說(shuō)的對(duì)我?guī)椭淮?，我只想知道偶爾放縱暴食一次以后第二天節(jié)食并鍛煉能不能有效阻斷暴食時(shí)候的熱量變成脂肪。這個(gè)問(wèn)題和熱量變成脂肪的時(shí)間有關(guān)吧
你好！第一次暴飲暴食吸收后形成脂肪，第二次節(jié)食多運(yùn)動(dòng)把昨天形成的脂肪消耗掉，不一樣嗎？
兄弟，還要我教你嗎？脂肪完全形成之后就是肌肉和脂肪輪流消耗了，就不是原來(lái)純純的脂肪消耗了。
你好！人體運(yùn)動(dòng)首先消耗的是糖，然后是脂肪，脂肪消耗完才開(kāi)始消化肌肉。
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你好，不要說(shuō)什么答題審題之類的話，我們不是來(lái)這里考試，我們是免費(fèi)給你的咨詢，首先你的態(tài)度要端正。說(shuō)那些都沒(méi)用！暴飲暴食一天以后你第二天的運(yùn)動(dòng)你抵消不了他，部分已經(jīng)轉(zhuǎn)化成脂肪了，就是這么簡(jiǎn)單的道理
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