焙子的熱量和脂肪含量？

      這種主要是看生食還是熟食熱量以脂肪含量，建議你平時盡量不要吃這種食物，飲食以清單以消化為主，每天堅持有氧運動60分鐘以上，不要吃高熱量食物，也不要吃小食品。
      

      病情分析：
      焙子含有脂肪。嚴格來說它是沒有脂肪的熱量高的，因為它還含有淀粉。
      指導意見：
      研究證實，每100克被焙子的熱量是385大卡。脂肪脂含有熱量最高的一種物質(zhì)，很多食物都含有脂肪，含有的脂肪越多熱量越高。
      
      以上是對“焙子的熱量和脂肪含量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！