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睡眠不足導(dǎo)致經(jīng)常有點頭暈

男 | 26歲 2019-11-17 03:26:35 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：長期在酒吧上班有什么危害嗎我是在酒吧上班做夜場的每天都是四點鐘下班不過沒有喝酒這樣長期下去對身體會有危害嗎

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黃智強邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長治療危急重癥，腦血管，頭痛，頭暈。幫助網(wǎng)友：9584

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2019-11-17 04:56:45 我要投訴

我們知道正常的睡眠幾率，使我們恢復(fù)的一個最重要的方面，在中醫(yī)來講日落而息，日出而作，這是天人合一的，假如你在上夜班的時候應(yīng)該休息，而得不到休息時間久了，就會造成你的非常的疲勞，精力和體力都得不到恢復(fù)，身體就會虛弱

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2019-11-17 03:29:08 我要投訴

      病情分析：
      熬夜本身就是一種對于身體健康有害處的一種不健康行為
      指導(dǎo)意見：
      如果長期的話對于心腦血管有不好的影響，會出現(xiàn)心律失常等癥狀，建議你應(yīng)該注意休息，避免長期熬夜