壓力大睡眠不足，熬夜早起

      指導(dǎo)意見：
      您這個情況多是最近壓力大或者工作比較累，休息不好引起的。一般沒其他不適癥狀是不需要治療的，以后注意一下休息，調(diào)養(yǎng)一下就能好轉(zhuǎn)。如果這些已經(jīng)影響你工作學(xué)習(xí)和生活了，建議你可以試一試采取中醫(yī)方法來益氣養(yǎng)心來調(diào)治一下，你可以試一試服用柏子養(yǎng)心丸或者是天王補心丹來調(diào)養(yǎng)一下，最重要的還是要學(xué)會自我調(diào)整緩解壓力，這是根本。

      你好！根據(jù)你的描述考慮神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的頭暈不適，主要與不良生活作息習(xí)慣有關(guān)，需要及時進行生活方式的調(diào)整，必要時可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，日常生活中需注意休息，合理安排作息時間，積極鍛煉，釋放精神壓力。

      21歲男性，睡眠不足導(dǎo)致頭暈。學(xué)習(xí)壓力很大，經(jīng)常熬夜?？紤]神經(jīng)衰弱或者壓力過大導(dǎo)致的腦動脈供血不足。建議去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科，測量血壓，檢測血常規(guī)以及頭顱ct和腦彩超檢查。建議多休息。診斷明確后，醫(yī)生會給你開藥的，按時服藥治療。
      以上是對“壓力大睡眠不足，熬夜早起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      相信大家都深有體會，在熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況是常見的現(xiàn)象的。人體無法適應(yīng)了這種壓力、睡眠不足的狀態(tài)。指導(dǎo)意見：不建議長期這樣?，F(xiàn)在可以適當?shù)淖錾眢w和頭部的按摩放松。以及可以采用補腦養(yǎng)心的一類中藥保養(yǎng)。