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每天學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不足5小時(shí)

女 | 21歲 2017-09-16 10:43:40 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 每天學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不足5小時(shí),出虛汗,呼吸時(shí)心臟悶悶的,渾身無力,集中不了精神

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張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周 幫助網(wǎng)友:47380稱贊:3
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2017-09-16 10:44:36

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在你這種情況是由于學(xué)習(xí)壓力過大引起的,出現(xiàn)的氣虛,已經(jīng)休息不夠
      指導(dǎo)意見:
      需要保證充足的休息時(shí)間,同時(shí)可以服用生脈飲調(diào)理,避免心理壓力過大,或者過度的勞累,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)改善氣血循環(huán)
      

馬毅先
馬毅先 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:14446稱贊:11
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2017-09-16 10:45:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前出現(xiàn)的渾身無力情況不排除是貧血所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以做一下血常規(guī)檢查,看看血紅蛋白數(shù)紅細(xì)胞數(shù),看看是否有貧血。注意休息,不要過度勞累,保持充足的睡眠。
      

李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實(shí),出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2017-09-16 10:46:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢你目前的這個(gè)情況呀,考慮主要還是由于腦疲勞的問題引起的不適了
      指導(dǎo)意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀還是需要合理安排好作息時(shí)間才可以的,另外也可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热绻染S素配合安神補(bǔ)心丸對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的。
      
      以上是對(duì)“每天學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不足5小時(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

莊樹國(guó)
莊樹國(guó) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,胃炎,盆腔炎,腎炎,頸椎病,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:10764稱贊:7
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2017-09-16 10:46:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足,會(huì)耗傷陰血,引起臟腑功能失調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      所以必須保持充足的睡眠,保持生活起居有規(guī)律,同時(shí)可以根據(jù)臨床出現(xiàn)的癥狀,進(jìn)行辨證,適當(dāng)?shù)挠弥兴幷{(diào)一調(diào)。
      

崔英杰
崔英杰 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 意外懷孕,宮外孕,先兆流產(chǎn),婦科炎癥,子宮內(nèi)膜異位 幫助網(wǎng)友:28107稱贊:8
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2018-06-20 06:17:53 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題。這種情況應(yīng)該是由于疲勞過度,壓力過大,精神過度緊張?jiān)斐傻?,首先要保證充足的睡眠時(shí)間,每天至少6到8個(gè)小時(shí),規(guī)律作息,然后,口服維生素b族甲鈷胺,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療
      

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