最近喜怒無常食欲也偶爾不好還總記不住事

女 | 17歲 2019-11-12 22:28:23 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間總是莫名其妙的心情不好也沒什么原因心情不好的時(shí)也不和別人說話就自己一個(gè)人發(fā)呆或者看看書覺得安安靜靜的挺好偶爾也不愛吃飯看什么都提不起食欲還有最近記性不怎么好經(jīng)常干完一件事之后就忘記忘了自己干沒干或者是干了什么感覺怪怪的

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2022-11-04 15:26:58 我要投訴

你好，考慮是精神壓力過大或者是睡眠不好引起的神經(jīng)衰弱，可以服用谷維素和維生素B1，平時(shí)注意休息避免勞累，不要過度熬夜，適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，不要有過多的壓力，可以出去散散心或者找朋友說說心里話。

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