感覺我好像得了抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，考慮是屬于抑郁癥表現(xiàn)，首先應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科進一步進行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥需要在專家指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療，同時配合心理疏導(dǎo)治療，建議平時應(yīng)該自己明確病因，把壓抑自己的委屈或不適癥狀傾訴出來，多和家人朋友溝通交流，多戶外參加集體有意義的活動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題，

      病情分析：
      你好，有什么誘因呢？就是生活中什么事導(dǎo)致如此的，如果沒有，無緣無故就這樣，需要看精神心理科了，是不是跟感情有關(guān)？
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以在網(wǎng)上做做測試量表。如果得分較高，可能是抑郁情緒，不用擔(dān)心，離抑郁癥還很遠，可以自己調(diào)節(jié)，比如運動，比如找知心的朋友聊聊，比如，做些以前愿意做的事