我好像得了抑郁癥吧。

      病情分析：
      沒有人理解你的心情，就會讓你造成內(nèi)心的委屈。學(xué)習(xí)太累的時候，如果無法調(diào)解，那么煩心的事情就會進(jìn)一步影響你的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      想要別人了解你的心情，那么就要修改你的人格特質(zhì)，這個人格特質(zhì)并不是說一成不變的，是需要我們一點一點的進(jìn)行慢慢的改變。比如我們可以慢慢的找到適合自己的朋友，去訴說自己的心事。找到可以理解自己的人進(jìn)行一個深度的溝通，如果自己真的沒有這樣的朋友，那么不妨寫寫日記，給自己一個深度的內(nèi)在溝通。學(xué)習(xí)也要學(xué)會規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)方向，不是說時長到了學(xué)習(xí)效果就有，而是說只要學(xué)習(xí)效果有了，時間長短就要靈活一些。所以這些方面的調(diào)整都會讓你的情緒越來越好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己感覺有抑郁癥傾向，應(yīng)該和自己性格內(nèi)向，沒有人了解自己，學(xué)習(xí)壓力有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把壓抑心里面委屈或事情全部說出來，告訴自己父母，希望父母可以理解自己給自己一些幫助和關(guān)心，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，必要時在父母陪伴下到醫(yī)院心理科咨詢就診。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有讓自己高興的事情，可以合并有乏力，失眠，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，食欲改變，自殘自殺傾向或行為等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)向的性格，學(xué)習(xí)的壓力，會造成一些不良情緒，如果這些不良情緒得不到及時的調(diào)整和釋放，就會引發(fā)一系列的心理問題，所以，建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一下戶外的活動和社交活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，做好心理宣泄和心理減壓，同時可以去做一下心理咨詢。
      
      以上是對“我好像得了抑郁癥吧?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！