自己好像得了抑郁癥.
健康咨詢描述： 現(xiàn)在每天晚上都會睡不著就算是睡著了也會不超過半小時就會醒來做夢也一樣不做夢也一樣現(xiàn)在做夢越來越頻繁了如果睡著睡的比較好第二天也會很早的醒來我特別害怕自己會剛不過去這段時間每天都會想起以前以前的點點滴滴但想起來的時候又會掉眼淚不想去想又沒法控制自己某個瞬間就會想起來每天都覺得很煩一個人的時候心情總是不好特別容易掉眼淚根本發(fā)自內(nèi)心的笑不起來甚至有的時候一個人還沒對著鏡子哭現(xiàn)在的我不想去聯(lián)系任何人包括關系以前比較好的朋友因為那樣我覺得很麻煩當和朋友在一起時她們正當講笑話時我不知道自己要干嘛總是呆呆的看著她們回家后我又回去想那件事責怪自己真沒用我好像變笨了笨的甚至和自己同齡的人合不到一起每天都在強顏歡笑因為我害怕家里突然看見我臉上沒了笑容他們會有壓力畢竟以前的我特別愛笑我不想因為我而導致家里所有人心情不好 以前我是一個大大咧咧的女孩子根本不害怕任何人的離開但是現(xiàn)在我特別害怕孤獨但是又不想和任何人聯(lián)系
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病情分析：
你出現(xiàn)了情緒低落，睡眠也出現(xiàn)了問題，睡眠時間顯然縮短，可能存在著抑郁情緒或者是抑郁相關的障礙。
指導意見：
建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，先明確診斷是否是抑郁相關障礙，然后再規(guī)范進行治療，平時應該多和家人溝通交流，適當?shù)男棺约旱那榫w，不要去壓抑，這樣才可以獲得親人，家人的理解，支持和幫助
這個是其他的醫(yī)生咨詢回復
建議你盡早去看精神心理科醫(yī)生，先明確診斷
目前的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，多與你的朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
病情分析：
正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定，同時又是一個多愁善感的時期，當現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應。
指導意見：
這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學會管理和控制情緒，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑。
以上是對“自己好像得了抑郁癥.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個是別的醫(yī)生給的回復
每個人都會有抑郁情緒，首先要自我調(diào)整，必要時可去正規(guī)醫(yī)院心理科尋求疏導。
病情分析：
你好，從你以上描述來看，你現(xiàn)在心情非常的低落，害怕孤獨，但是又不想和任何人聯(lián)系，你的情緒情感當中存在著一定的矛盾。
指導意見：
請問你最近是否遇到了讓自己不開心不順意的事情，你現(xiàn)在年齡還小，心智發(fā)育不夠成熟，遇到一些問題或許是不會解決，難以釋懷，就會出現(xiàn)情緒方面的變化，可以求助家長老師的幫助。需要轉變思維模式，凡事想開，必要時需要進行心理治療。
病情分析：
根據(jù)你的情況敘述分析，你有焦慮抑郁的傾向。你很難入睡，多夢，孤獨等這些都是心理問題的表現(xiàn)。抑郁比較明顯，不知之前究竟發(fā)生什么事情了，這種情況多久了，家人是否指導你的現(xiàn)狀。
指導意見：
建議你首先從心理上調(diào)整，多想一些美好的事情。有心理問題并不可怕，只要你積極配合，是一定能好起來的。希望你多跟家人溝通，跟朋友多聊聊天兒。不要多心，有太多的顧慮。希望你積極鍛煉身體，這有助于盡快改善狀況。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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