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說煩就煩,心情低落,心里憋屈

女 | 28歲 2019-11-08 17:12:20 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 心情說煩就煩,煩的感覺什么盼頭都沒有,而且有時候說憋屈就想哭,平時喜歡一個人待著,不喜歡與人聊天,而且在房間不喜歡開燈,喜歡黑暗

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-11-08 19:18:18 我要投訴

      你存在明顯的焦慮抑郁情緒,哭泣,無望感和意志活動減退的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-11-08 19:51:24 我要投訴

      病情分析:
      如果出現(xiàn)有情緒方面無法控制的現(xiàn)象,不排除有心理方面疾病的可能,建議你可以前往醫(yī)院心理科就診,這樣才能更好的明確一下具體情況。
      指導意見:
      平時要學會自我心理調節(jié),保持輕松愉快的心情,試著多和他人交流,這樣才能更好的讓自己發(fā)泄內心的負面情緒。進行一些適度的活動,讓自己勞逸結合。多看一些有益的書籍,豐富自己的知識面,從而也能讓自己心智成熟更好地面對生活當中的負面因素。
      

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