有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 每天都活在不安恐懼之中
每天都活在不安恐懼之中
女 | 42歲 2019-11-07 21:24:31
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 遇到一點(diǎn)事就會(huì)沒有根據(jù)的往壞處想，可是自己覺得還很有道理，越想越害怕想的自己過不去了，就覺得活著沒勁，沒辦法控制自己
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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2019-11-08 03:58:22 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看你這種情況像是焦慮癥，并伴有一定的強(qiáng)迫你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪些精神心理方面的問題，以便根據(jù)情況來對癥治療，你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好。每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委煛?br />
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