健康咨詢描述: 遇到一點(diǎn)事就會(huì)沒有根據(jù)的往壞處想,可是自己覺得還很有道理,越想越害怕想的自己過不去了,就覺得活著沒勁,沒辦法控制自己
根據(jù)你描述的情況看你這種情況像是焦慮癥,并伴有一定的強(qiáng)迫你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你存在著哪些精神心理方面的問題,以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療,你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好。每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,就找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碇委煛?br />
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