每天生活在恐懼中，焦慮，抑郁

女 | 30歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-18 15:31:06 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：今年爸爸腰疼，檢查為腰間盤突出。于是現(xiàn)在我每天活在恐懼中，胡思亂想，想會(huì)不會(huì)有其他的疾病什么的，不敢看爸爸，看見就渾身發(fā)抖，不敢打電話怕電話傳來不好的消息，聽到電話響更是恐懼，哆嗦。每天晚上的噩夢(mèng)，懼怕睡覺，怎么辦。快瘋了。

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馬鳳同心縣中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 痔瘡（內(nèi)痔、外痔、混合痔）、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、幫助網(wǎng)友：7485

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2019-04-18 15:35:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出隨著年齡的增長(zhǎng)只要不壓迫神經(jīng)一般采取局部針灸理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)上述情況，你的問題主要和精神壓力有關(guān)，可以找心理咨詢師，咨詢一下平時(shí)的一些壓力問題，調(diào)理壓力。保持心情舒暢。

2019-04-18 15:40 ask73835218c5 追問

他的程度挺低的，去醫(yī)院檢查過，只不過是身邊或者網(wǎng)上看到很多人都得重病，我就莫名恐慌，每天都做噩夢(mèng)

2019-04-18 17:45醫(yī)生回答：

建議做心里疏導(dǎo)，每天可以早上鍛煉

宋炳亮曲阜市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢及脊柱的骨折及骨病，如腰椎間盤突出癥，頸椎病，幫助網(wǎng)友：12724稱贊：1

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2019-04-18 15:39:14 我要投訴

你好，這是有關(guān)心理問題，建議不要太擔(dān)心，腰椎間盤突出很多人都有，需要治療的不是很多，最好帶家屬去醫(yī)院治療就可以，自己不要擔(dān)心，放心就是可以，希望對(duì)你有所幫助

李鳳蘭磐石市醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 甲狀腺，乳腺癌普通外科直腸癌胃癌，胰腺炎，膽囊炎，幫助網(wǎng)友：3123

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2019-04-18 15:40:40 我要投訴

      腰間盤突出是非常常見的疾病，也不是十分嚴(yán)重，平時(shí)注意休息，避免彎腰負(fù)重，睡硬板床，可以牽引針灸推拿按摩理療，可以康復(fù)，人哪有沒有病的，你要放松心情，調(diào)整心態(tài)，又不是啥大病

      以上是對(duì)“每天生活在恐懼中，焦慮，抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！