健康咨詢描述: 因為脖子酸痛就聽醫(yī)生的去針灸了,然后針灸一次,就一直睡不著,一點沒有睡意。但是很累。已經(jīng)半個月這樣的。
應(yīng)該不是針灸造成的,還是跟精神因素和心理因素有直接關(guān)系的,可以在晚間睡覺之前口服藥物褪黑素,谷維素片,維生素b1,睡覺之前喝杯熱的牛奶,洗個熱水澡,聽聽音樂,少玩手機,少看電腦,白天多運動,保持心情舒暢。
病情分析:
你好,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快,低頭看手機和電腦的時間都比較長,很容易造成頸椎不適
指導意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的情況,最好去醫(yī)院查一下頸部CT,查清楚具體原因,然后對癥治療,不要盲目的去做理療,頸部和腦部之間關(guān)聯(lián),頸部的問題會造成腦供血不足,引起腦缺氧,你先去醫(yī)院查頸部ct,平時要注意進步的休息,減少低頭看手機和電腦的時間,沒事的時候可以做頸椎操
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,你應(yīng)該有些植物神經(jīng)功能紊亂的,需要調(diào)理一下的。
指導意見:
你可以服用谷維素片,維生素B6片,睡覺之前可以熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,慢慢調(diào)理一下,看看可否有效果,
以上是對“針灸后,一直晚上睡不著,從來不失眠的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況睡不著失眠,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的,建議給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物口服治療,養(yǎng)成定時睡眠的習慣
指導意見:
對于失眠,睡眠障礙考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的,建議給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物,養(yǎng)成定時睡眠的習慣,睡覺前喝熱牛奶,熱水泡腳,睡前放松心情減輕壓力,保持心情舒暢
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,女,28歲,因為脖子酸痛,就聽醫(yī)生的去針灸了,針灸后,一夜沒睡,半個月了,口服安眠藥幫助睡眠。
指導意見:
避免多慮,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食低鹽低脂富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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