有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近心情有點(diǎn)壓抑,身邊的事情,導(dǎo)致自己想多了

最近心情有點(diǎn)壓抑,身邊的事情,導(dǎo)致自己想多了

男 | 14歲 2019-11-03 09:43:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 總是想不通一件事情,導(dǎo)致自己迷失自我打擊的自信力有的心理陰影有點(diǎn)迷茫情緒不好

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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-11-03 13:52:46 我要投訴

      你好,目前你描述的表現(xiàn)是抑郁癥,建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看!如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉,平時(shí)保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣,實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-11-03 12:42:47 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導(dǎo)意見:
      抑郁,首先,你要有自信心,認(rèn)為自己干什么事情都能行,只有認(rèn)識(shí)到通過自己的努力,自己一定能達(dá)到目標(biāo)的。
      

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