總是心情壓抑，焦慮，想很多事情
女 | 16歲 2018-10-09 17:48:15
1人回復
來自重慶市
健康咨詢描述： 總是心情壓抑，焦慮，想很多事情，還總是望壞的想。雖然臉上面露笑容，可心里卻是很累很累。現(xiàn)在這樣，導致我上課也要走神。這些現(xiàn)象是不是表示我得抑郁癥了？
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-10-09 17:55:18 我要投訴
同學你好。你這樣的狀態(tài)有多長時間了？如果時間特別長，有可能是，建議你到心理咨詢機構(gòu)測評一下。如果不長時間，放輕松，沒問題，只是一時的情緒低落。多和同學朋友家人交流交流，學習累了，多做運動，到戶外放松放松。
2018-10-09 20:34
ask87638991s6
追問
已經(jīng)好幾個月了，剛剛來到新學校，和同學相處得不是很好，我不太會說話，和父母相處得也不是很好，我覺得我很沒用，什么事也做不好，學習也不好，人際關系也相處不好
2018-10-09 22:03醫(yī)生回答：
每個人都或多或少地有心理問題，大多數(shù)人可以自我調(diào)節(jié)，需要時間長短不同。你換新環(huán)境需要適應，對自己多點信心。然后，在說每句話前想一想，這句話會使問題變得更好還是更壞，會使關系更好還是更壞。你的年紀還小解決不好這些問題正常，這些問題會使你慢慢成長，相信自己，沒問題的。
疾病百科| 抑郁癥
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