心情有點(diǎn)壓抑，請(qǐng)醫(yī)生幫我解答

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為因?yàn)闆]有拿到獎(jiǎng)學(xué)金而出現(xiàn)情緒低落，這是屬于較為平常的情緒反應(yīng)，一般可以通過自己的適當(dāng)調(diào)整而達(dá)到好轉(zhuǎn)，必要時(shí)建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診
      

      病情分析：
      你好，當(dāng)你遇到獎(jiǎng)學(xué)金的問題沒有得到解決的時(shí)候，一定感覺到比較焦慮，也會(huì)感覺到非常的自責(zé)。這些情況都是可以理解的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟阍谏顚W(xué)習(xí)上給予自己太多的壓力，目前使你有了比較焦慮和抑郁的情緒，但你目前的只是由壓力太大而引起建立，你學(xué)會(huì)合理的釋放自己的壓力，比如說多參加一些體育鍛煉，多與同學(xué)進(jìn)行交流。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，考試已經(jīng)結(jié)束，一切都成定局，想的太多也沒什么用處。后面你要做的是調(diào)整好心態(tài)，不要自己折磨自己。
      指導(dǎo)意見：
      也許你有千萬個(gè)理由說這很不公平，但事已至此，你有什么辦法改變？當(dāng)自己改變不了時(shí)，就要改變自己的心理去接受，去適應(yīng)，調(diào)整好自己的心理，你才不會(huì)受傷害。
      
      以上是對(duì)“心情有點(diǎn)壓抑，請(qǐng)醫(yī)生幫我解答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，你學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)的目的不是為了單純得獎(jiǎng)學(xué)金而是為了考上自己理想的學(xué)校，然后找到一份屬于自己的好工作，。
      指導(dǎo)意見：
      你要學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練，這次沒有得到獎(jiǎng)學(xué)金，要靜下心來，認(rèn)真總結(jié)，自己學(xué)習(xí)過程當(dāng)中存在哪些不足，然后慢慢把它補(bǔ)上。下一次你就會(huì)有所突破。端正自己的認(rèn)知，放下自己的姿態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)的總講每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，你就會(huì)穩(wěn)步提高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己胸有成竹的獎(jiǎng)學(xué)金沒有了，給自己心理壓力太大，這個(gè)不是自己?jiǎn)栴}，不要刻意考慮太多問題的，
      指導(dǎo)意見：
      雖然這次沒有了，自己可以努力學(xué)習(xí)爭(zhēng)取下次獎(jiǎng)學(xué)金的，不要過于自卑，自責(zé)的，需要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己，避免長(zhǎng)時(shí)間情緒不好影響自己生活和學(xué)習(xí)的。