健康咨詢描述: 在晚上睡覺的時(shí)候有的時(shí)候說(shuō)夢(mèng)話會(huì)睜開眼睛,有的時(shí)候睡著睡就一下子起來(lái)到其他地方睡下
這個(gè)一般是考慮有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況,有無(wú)其他不適的癥狀的。有無(wú)夢(mèng)游癥的情況,注意觀察的,有無(wú)其他行為異常的情況,根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮看看怎么樣。
病情分析:
你好:
從你的敘述來(lái)看,你是由于壓力大或者來(lái)此不適應(yīng)導(dǎo)致的焦慮現(xiàn)象,
出現(xiàn)的類似夢(mèng)游情況,
建議適當(dāng)?shù)姆潘勺约?認(rèn)識(shí)自己的情緒,
睡覺前盡量控制自己不要想的太多,
平時(shí)多做一些自己喜歡的事情來(lái)緩解壓力,
睡前不宜精神緊張和過(guò)度興奮,
可以借助舒緩的音樂來(lái)促進(jìn)睡眠
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書]
養(yǎng)血益氣,鎮(zhèn)驚安神。用于心血不足引起的心煩體倦,...[說(shuō)明書]
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