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最近晚上說夢話,容易嚇到

男 | 24歲 2019-11-03 18:11:30 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 男朋友最近工作可能壓力大,壓抑,晚上經(jīng)常說夢話,容易嚇著怎么緩解呢

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-04 06:38:06 我要投訴

      病情分析:
      你的男朋友一個20多歲的年輕人,這種出現(xiàn)壓力,大晚上說夢話的情況,有器質(zhì)性的疾病引起的很少很少
      指導(dǎo)意見:
      大部分都是你說到的這種,因?yàn)楦星樯畹仁聵I(yè)的改變而產(chǎn)生的一種壓力而出現(xiàn)的,又有所自業(yè),有所夢造成的一些問題,和你的男朋友徹底的談一談,了解他的生活狀況,緩解點(diǎn)壓力是最好的
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-11-04 06:48:21 我要投訴

      病情分析:
      說夢話在我們醫(yī)學(xué)上面稱為夢囈,就是很容易受情緒的影響以及壓力,工作方面兒的問題精神緊張而出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見:
      緩解說夢話的方法首先是和個人體質(zhì)有關(guān)系的,有的時候他本人就是容易說夢話是個習(xí)慣,另一方面多釋放壓力避免精神和情緒的激動,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動睡前聽輕音樂。
      

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