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最近晚上說(shuō)夢(mèng)話，容易嚇到

男 | 24歲 2019-11-03 18:11:30 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：男朋友最近工作可能壓力大，壓抑，晚上經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，容易嚇著怎么緩解呢

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2019-11-04 06:38:06 我要投訴

      病情分析：
      你的男朋友一個(gè)20多歲的年輕人，這種出現(xiàn)壓力，大晚上說(shuō)夢(mèng)話的情況，有器質(zhì)性的疾病引起的很少很少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大部分都是你說(shuō)到的這種，因?yàn)楦星樯畹仁聵I(yè)的改變而產(chǎn)生的一種壓力而出現(xiàn)的，又有所自業(yè)，有所夢(mèng)造成的一些問(wèn)題，和你的男朋友徹底的談一談，了解他的生活狀況，緩解點(diǎn)壓力是最好的

李慧山東省青州榮軍醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病幫助網(wǎng)友：6272

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2019-11-04 06:48:21 我要投訴

      病情分析：
      說(shuō)夢(mèng)話在我們醫(yī)學(xué)上面稱為夢(mèng)囈，就是很容易受情緒的影響以及壓力，工作方面兒的問(wèn)題精神緊張而出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      緩解說(shuō)夢(mèng)話的方法首先是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的，有的時(shí)候他本人就是容易說(shuō)夢(mèng)話是個(gè)習(xí)慣，另一方面多釋放壓力避免精神和情緒的激動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)睡前聽(tīng)輕音樂(lè)。