健康咨詢描述: 最近兩天。生氣了或不開心了,就想在背后(沒有人看到地方)掐自己手背幾下發(fā)泄。今天我甚至都想用剪刀把自己的肉剪一個(gè)口子。而且我覺得自己的想法越來越陰暗了。
病情分析:
這個(gè)情況很多少年兒童都有
原因?yàn)樾睦砻芩?br /> 建議進(jìn)一步心理咨詢?yōu)橐?br /> 指導(dǎo)意見:
1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科咨詢
2.在醫(yī)生幫助下找到心理癥結(jié)
3.就心理癥結(jié)心理治療
病情分析:
根據(jù)你的描述,建議你要采取平緩的方式發(fā)泄自己內(nèi)心的負(fù)面情緒,比如可以進(jìn)行一些慢跑或者和大人朋友交流一下,不要采取過激的行為傷害自己。
指導(dǎo)意見:
人在成長過程中總會(huì)遇到一些不開心的事情,建議你要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)。平時(shí)多看一些有益的書籍,豐富自己的知識(shí)面,促進(jìn)心智的成熟,這樣才能讓自己有強(qiáng)大的心理來應(yīng)對生活當(dāng)中的不開心的事情。
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