我情緒不控想放聲哭自己傷害自己抓自己

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀很可能是患有抑郁癥了，如果想輕生可能是中重度抑郁癥的表現(xiàn)，與你被分手有一定的關(guān)系，由于抑郁癥可能會引起身體的不良反應(yīng)，建議平時(shí)做一些自己感興趣的事情，多和好朋友進(jìn)行溝通，必要的話可以看心理醫(yī)生。

      總是情緒無法控制，像這種情況的話，這個(gè)應(yīng)該就是導(dǎo)致的心理性癥狀所引起的一些不良反應(yīng)，多注意觀察，最好的方式還是按照醫(yī)生的醫(yī)囑采取，口服氯氮平或者是通過心理疏導(dǎo)的方式治療。結(jié)合，心理性的癥狀，做一個(gè)相對應(yīng)的檢查。

      目前存在一些情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，情緒暴躁或者是情緒低落。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)一些行為問題。多少存在一些精神心理因素，比如生活中不良應(yīng)激因素的影響。不良情緒可以引起軀體不適。一般通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。如果嚴(yán)重影響到睡眠或者正常的生活，需要及時(shí)就診。
      以上是對“我情緒不控想放聲哭自己傷害自己抓自己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！