控制不住自己的情緒，莫名的想哭，失眠，想傷害自己
女 | 15歲 2020-03-17 02:36:41
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 從五年級開始，到現(xiàn)在初三快畢業(yè)了，總是熬夜到天亮，白天不想去任何地方，就想在房間呆著，晚上會哭，不知道自己該干什么，不想面對任何人，總是在夜里抱著自己的雙腿哭
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-03-17 03:09:45 我要投訴
病情分析：
分析：孩子，你目前的情況，情緒感冒了，出現(xiàn)了抑郁情緒，需要和家人一起共同面對，來趕走這個壞情緒。
指導意見：
建議：孩子不是你的錯！目前需要你把你的情況告訴你的父母，讓他們帶你去醫(yī)院精神科就診，他們那里有藥物可以治好你目前的情況。還有如果你想盡快走出來，需要你每天堅持鍛煉身體的勇氣，抑郁最怕運動了，運動可以使身體內釋放五羥色胺，這是一種興奮性物質，它可以打敗抑郁！再配合心理咨詢，效果會更好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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