為什么沒事的時(shí)候一直回想這件事？
健康咨詢描述： 八九歲的時(shí)候在家里發(fā)現(xiàn)一張碟片，我就叫來了三個(gè)朋友來家里因?yàn)槲也恢肋@是什么？三個(gè)朋友來了之后我就把碟片放到了VCD里放了出來，我們?nèi)齻€(gè)都看了是不良好的碟片，我朋友現(xiàn)在還沒有忘記這件事情，我怕他們把這件事情說出去我會犯法，因?yàn)樗麄兊淖旆浅５牟缓靡桓麄凈[別扭他們就會把什么事情都說出去的，我的朋友上次就跟他們班的同學(xué)說這件事情，我害怕越來越多的人知道這件事情后老師也會知道我會被處分，嚴(yán)重點(diǎn)的話會叫家長，家長們知道了這件事情后會和村里的人說這件事情我會很倒霉的，我也怕他們長大了說出去這件事情我會被警察抓和犯法，最近老是亂想這件事情把這件事情想的越來越不好，越來越煩越害怕怎么辦？
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮主要是心里過于緊張導(dǎo)致的焦慮情緒，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，平時(shí)放松心情，保持樂觀穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在學(xué)習(xí)上，積極參加有氧運(yùn)動，提高身體機(jī)能。
在家里是無意中看到這種碟片，你也不用太緊張，應(yīng)該沒有多大的關(guān)系。問題是你幾個(gè)朋友也是看的呀，他們幾個(gè)不害怕的嗎，你可以跟他們說這種事不要說出去，對我們幾個(gè)人都是不好的。主要是影響不好，不是說會受到什么處分。
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病情分析：
你好，你的情況是與朋友看了不良碟片，你怕這件事情朋友會說出去被家長，老師，村子里的鄰居知道，這種情況考慮你不要過度擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
建議你放松心情，看了不良碟片，是大家一起看的，不是你一個(gè)人，他們考慮不會說出去，其次，以后避免再次觀看，以免影響身體健康。
以上是對“為什么沒事的時(shí)候一直回想這件事？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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