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為什么老是回想這件事或者老是想起這件事
男 | 15歲 2019-10-23 20:52:43
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健康咨詢描述： 就是四五年前和一個比自己小三四歲的朋友玩了一個游戲，這個游戲就是把雞雞插屁股里面的游戲，我們都是男生，這幾天想起來腦子里面一直在想這件事情，想的自己每天都很煩還有一直想這件事，一直亂想這件事和害怕他想起來了會把這件事說出去或者跟家人說家人去警察局告我把我抓起來，還有就是我害怕他外婆來找我他外婆就在一個月前出車禍去世了，但我們這個游戲是在四五年前玩的，但我還是害怕他外婆來找我，或者他告訴他家人，他家人去警察局告我警察叔叔把我抓起來，我這幾天想起這件事情就一直在亂想這件事和害怕，有時候稍微有點不怎么想這件事但過了一會兒就會又亂想這件事，一直亂想這件事之后有時候想的頭都會難受，我想我家這件事，不在去亂想這件事和害怕被抓和犯法
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-26 10:24:14 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，自己老是回想這種事情或老是想起這種事情，胡思亂想，考慮是精神壓力太大引發(fā)焦慮癥，強迫性思維。
指導意見：
建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查就診，平時應該選擇自己喜歡事情去做分散注意力或轉移注意力，學會學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進行減壓釋放自己情緒，多戶外參加有意義的活動，確診后積極配合醫(yī)生的治療。
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