失眠失眠失眠失眠失眠

      目前睡眠不好，這種情況建議口服B族維生素配合棗仁安神顆粒，或者是安神補(bǔ)腦液也可以，而且每天晚上睡前熱水泡腳，有利于安神，并且要多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問一下有沒有影響白天的正常工作？其次有沒有服用什么藥物治療？精神方面有沒有受到什么影響？
      指導(dǎo)意見：
      單純從你所描述的情況來看，暫時(shí)只能考慮是睡眠障礙。對(duì)于這種情況來說，除了與精神因素有關(guān)之外，還可能有環(huán)境因素以及飲食因素有關(guān)。所以治療的關(guān)鍵在于保持心肌放松，避免過度緊張，其次一定要注意休息，假如環(huán)境異常的話，還是有必要更換環(huán)境的。
      以上是對(duì)“失眠失眠失眠失眠失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您介紹的情況，可以用養(yǎng)血清腦顆?；虬采衿{(diào)理，必要時(shí)用中藥湯劑調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多喝水，均衡飲食，晚上喝點(diǎn)小米粥、牛奶等有助于睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，避免熬夜等

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況，失眠一個(gè)月可以用點(diǎn)佐匹克隆片來調(diào)理，平時(shí)多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要緊張，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      可以用點(diǎn)棗仁安神補(bǔ)腦液，平時(shí)多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要緊張，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。

      病情分析：
      失眠比較難纏，中藥笑都是難吃的病，我建議你還是養(yǎng)成鍛煉的的身體，調(diào)理好身體很重要
      指導(dǎo)意見：
      失眠，調(diào)整好的睡眠，你要養(yǎng)成一天八個(gè)小時(shí)的睡眠，另外需要吃點(diǎn)兒，安神補(bǔ)腦液

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了失眠的情況，建議您用藥治療，平時(shí)注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      如果是入睡困難，可以口服艾司唑侖進(jìn)行治療，平時(shí)注意休息，作息規(guī)律，睡前可以慢跑，喝牛奶，都是可以幫助睡眠的。
      以上是對(duì)“失眠失眠失眠失眠失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述，出現(xiàn)以上癥狀，及結(jié)合你的年齡不能排除神經(jīng)衰弱引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服一些安神補(bǔ)腦液，及食療，晚上可以喝一些小米粥，注意休息，避免勞累，必要時(shí)可以去中醫(yī)大夫調(diào)理，希望我建議給予你幫助。