每天都感覺很乏，怎么回事？

      病情分析：
      您好，初步考慮可能與過度的勞累和精神因素導致的疲乏無力有關。
      指導意見：
      建議，平時多注意休息，避免超負荷的運動增加機體的疲乏，盡量要作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，感覺很疲憊，沒有力氣，從中醫(yī)上來看是陰虛、肝血不足的原因?？梢苑靡恍┭a充肝血、補氣養(yǎng)血的湯藥，日常多服用一些補氣血的食物，比如當歸、枸杞、紅棗。飲食清淡，不要太過油膩，多做運動，每天保持心情舒暢。
      指導意見：
      不要吃得太過辛辣刺激和油膩，調(diào)整自己的生活作息，不要熬夜，多做運動，不要過度疲勞。同時也要注意，脾胃虛弱也會造成四肢酸軟無力，具體原因還是要去醫(yī)院確診，對癥治療。
      
      以上是對“每天都感覺很乏，怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！