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每天經(jīng)常打哈欠,是怎么回事呢?

男 | 25歲 2020-12-28 17:40:50 3人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 上班的時候經(jīng)常打哈欠,是怎么回事呢,很容易感到困,

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生家耀
生家耀 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療四肢骨折,發(fā)展黑膏藥治療四肢骨折及筋 幫助網(wǎng)友:1414
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2020-12-28 17:49:55 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮和勞累有關(guān)系,是否因?yàn)樽罱罟?jié)奏比較快,工作壓力比較大,造成身體疲乏引起的,有沒有發(fā)現(xiàn)飲食情況出現(xiàn)問題如厭食,食少納呆,如出現(xiàn)上述癥狀和建議多休息,口服健消食片,補(bǔ)中益氣丸。

沈建明
沈建明 紹興市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:20567
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2020-12-28 17:49:26 我要投訴

      經(jīng)常打哈欠最常見的原因是睡眠不夠,人困乏時,往往打哈欠,如果老是打哈欠,就要考慮是否長期熬夜、睡眠嚴(yán)重不足或者生物鐘紊亂所致。所以關(guān)鍵還要平時改變生活方式,做到早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

張欣鳳
張欣鳳 鄒城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦外傷,腦腫瘤,失眠 幫助網(wǎng)友:10330稱贊:13
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2020-12-28 17:46:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先睡眠不足,或者睡眠質(zhì)量不好,都可能導(dǎo)致白天沒有精神,
      指導(dǎo)意見:
      犯困。另外冬天開空調(diào)或者暖氣過大,室內(nèi)過于暖和,也會犯困。不經(jīng)常開窗通風(fēng),室內(nèi)空氣氧氣含量低,也會導(dǎo)致人頻繁打哈欠
      以上是對“每天經(jīng)常打哈欠,是怎么回事呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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