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2021-06-09 05:40:28 我要投訴
頻繁打哈欠主要是由于腦供血不足或大腦缺血缺氧引起的，通常可以采用以下辦法進(jìn)行解決。第一，適度增加體育鍛煉，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，例如深蹲動作，能夠調(diào)動小腿部血液循環(huán)，改善大腦缺血缺氧的狀態(tài)，有效糾正頻繁打哈欠。第二，給予針灸治療也能起到活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的目的。具體的穴位可以選擇風(fēng)池穴，風(fēng)府穴，翳風(fēng)穴，頸夾脊穴，天宗穴，合谷穴，太沖穴等穴位。通過這兩種方式能夠有效解決頻繁打哈欠。
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