不開心每天都想哭可又沒(méi)有什么事值得難過(guò)不知道怎么了

      突然出現(xiàn)情緒波動(dòng)比較大，睡眠質(zhì)量不好，這個(gè)年齡如果在這之前有同房性生活先排除懷孕的可能，也有可能是植物神經(jīng)紊亂，要放松心情，分散注意力。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是猶豫。抑郁癥或者焦慮癥等原引起你的不適癥狀，最好能看一看心理醫(yī)生。放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，多和朋友家人的溝通，多到戶外活動(dòng)。保證有充足的睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情緒低落，食欲不振、失眠等是抑郁癥的常見表現(xiàn)。你去醫(yī)院心理門診詳細(xì)咨詢一下，由醫(yī)生問(wèn)診后明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      目前僅憑描述不好明確具體病因，建議你先去醫(yī)院心理門診或精神科就診由醫(yī)生詳細(xì)問(wèn)診后明確情況如何。自己平時(shí)多和朋友、家人溝通，避免獨(dú)處。適當(dāng)多參加體育鍛煉放松身心。
      
      以上是對(duì)“不開心每天都想哭可又沒(méi)有什么事值得難過(guò)不知道怎么了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！