有問必答網心理健康科 → 不想上學,不開心。不知道怎么了

不想上學,不開心。不知道怎么了

男 | 13歲 2021-09-05 09:23:27 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我就是有點不想上學,也不知道為什么,心里有一種說不出來的難受。怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2021-09-05 09:31:06 我要投訴

      不想上學不開心,不知道是怎么了,像這種你可能有一些厭學,可能有些抑郁,但是你這個年齡一定要多學一點知識,做好你這個年齡段該做的事情,因為這個年齡你不上學不學一點知識的話,將來以后你會在這上面吃虧的。學的知識是你自己的,你要認可自己,盡力而為去多學一點,為將來以后在社會上能夠立足打下基礎,最好也要去心理科讓心理醫(yī)生給你做個心理的疏導和治療。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-09-05 09:29:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述考慮存在一定的厭學情緒,是不是最近存在一定對學習的反感,以及家庭壓力,事物刺激等造成的影響,也可能最近剛開學也會有一定的不適應感,同時也考慮這個年齡存在叛逆期造成的情緒困擾和波動慢慢的調整是可以改善的,不要過分的焦慮和擔心!
      指導意見:
      建議您可以放松放松心情,不要強迫思維,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,保證充足的睡眠和休息,多與人交流溝通,可以和家人老師進行心平氣和的交流溝通,了解你的內心想法,打開心結解決問題,另外,找到學習的興趣點,慢慢的適應,來調整一下
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-09-05 09:30:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,孩子你現(xiàn)在應該是剛剛升入初一的新生吧,是不是對新的學校不適應。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應該是初一的新生,那么對于學校的一切都比較陌生,但是大家的情況都是一樣的,需要三五天時間或者一倆天就會彼此熟悉的,所以你現(xiàn)在需要調整心態(tài),正常上學,跟老師和同學們在一起多好。
      
      以上是對“不想上學,不開心。不知道怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-09-05 09:30:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),考慮應該還是存在有抑郁的狀態(tài)
      指導意見:
      針對你目前的情況,建議你最好還是要引起足夠的重視,把情況告知爸媽,讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科需診治,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應的治療方案,只要能夠積極的治療,那么病情就會逐漸的好起來,另外,一定要放松心情,盡量保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的運動,而且一定要規(guī)律作息,保障足夠的睡眠時間
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-09-05 09:31:35 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈您說不開心也不想去上學,說明您目前對學習有一定的壓力,或者是厭倦情緒,這讓你感到很無力,很痛苦再加上家人總是關注著你的學習成績,就會讓你感到更加的煩躁
      指導意見:
      你目前這種狀況,建議你放松心情,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,或者一些日記的方式寫出來,同時也建議你,最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

2021-09-05 20:38 ask94256867bu 追問

我沒有好朋友啊。?

2021-09-06 09:02醫(yī)生回答:

如果沒有好朋友的話,可以嘗試著寫日記,或者在朋友圈發(fā)一些說說,總之,把內心的壓抑傾訴出來,最好的還是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

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