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入睡困難,情緒低落是抑郁嗎

女 | 24歲 2019-10-23 18:03:30 4人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 小時(shí)候家境不好父母吵架,膽小沉默少語(yǔ),長(zhǎng)大后很開(kāi)朗。父母老說(shuō)別人家的孩子怎么樣,有時(shí)聽(tīng)了心里難受,只偶爾難受哭一兩次。辭職了一段時(shí)間,過(guò)兩天有考試。最近家里催婚,昨天聽(tīng)了電話后很心煩難受,大哭了一場(chǎng),這兩天都是經(jīng)常想哭的狀態(tài)。失眠偶爾吃褪黑素,最近朋友約也不想出門(mén),不想工作,就想每天躺床看小說(shuō),覺(jué)得前途渺茫……之前認(rèn)真工作學(xué)習(xí)也能很投入,就昨天聽(tīng)了家里電話后爆發(fā)很難受,情緒低落想哭,這是抑郁嗎?圖片是想哭的時(shí)候?qū)懙摹?


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李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-10-23 18:05:59 我要投訴

      病情分析:
      你今年已經(jīng)24歲了,小時(shí)候的經(jīng)歷會(huì)對(duì)你造成影響啊,但是你平時(shí)調(diào)節(jié)的還是比較好,最近因?yàn)閴毫Ρ容^大,又加上家里人催婚,情緒突然崩潰,感覺(jué)很難接受。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況并不能說(shuō)明是抑郁癥,可能是有些抑郁情緒,再加上長(zhǎng)時(shí)間的情緒積累,突然之間爆發(fā)情緒低落。主要是缺少和人有效的溝通,壓抑的情緒沒(méi)有得到及時(shí)釋放。這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)的。

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-10-23 18:08:17 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落,對(duì)自己的前途感到悲觀失望,有對(duì)以前喜歡的事情不在喜歡的興趣喪失感,如果這些癥狀持續(xù)兩周以上才可以考慮抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你只是偶爾心情低落,又有別的原因引起情緒不好,不能稱之為抑郁癥。如果你感覺(jué)自己的癥狀已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間,可以到正規(guī)醫(yī)院做抑郁評(píng)估。

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-10-23 18:12:52 我要投訴

      病情分析:
      你是一位24歲的姑娘,可是你感覺(jué)自己從小就被父母壓抑著,家長(zhǎng)也經(jīng)常在一起吵架,讓家里的氣氛不和諧,你要經(jīng)常為此哭,現(xiàn)在父母又逼婚,這讓你感覺(jué)到心里很暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你說(shuō)的這些情況,可能有一些壓抑會(huì)出現(xiàn)抑郁的情緒,讓你感到不開(kāi)心,近期的與父母爭(zhēng)吵可能會(huì)導(dǎo)致你有些焦慮了,所以說(shuō)有可能抑郁加上焦慮,所以才讓你感到如此的不舒服,希望你在百度上自測(cè)一下,抑郁自測(cè)量表和焦慮這次量表,你就對(duì)自己有一個(gè)大概的預(yù)測(cè),然后根據(jù)情況,找心理咨詢師咨詢。
      以上是對(duì)“入睡困難,情緒低落是抑郁嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-10-23 18:14:27 我要投訴

      病情分析:
      24歲女孩,辭職了一段時(shí)間過(guò)兩天有考試.最近家里催婚,無(wú),昨天很心煩難受大哭一場(chǎng),失眠偶爾吃褪黑素,不想出門(mén),不想工作,覺(jué)得前途茫茫,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      僅僅從你描述的情況分析,可能是思想壓力大,辭職不想工作,需要保持心情舒暢,保持正常的生物鐘按時(shí)休息,備戰(zhàn)考試

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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