指導意見:
血脂高一般來說盡量的減少脂肪含量較高的食物,對于純牛奶,可以喝,最好是脫脂的牛奶更好。另外就是注意避免吃油膩高脂肪的食物,動物內臟等有助于改善。還有就是適當的堅持運動鍛煉有助于降低血脂。
每天喝一袋純牛奶,不會影響血脂的,血脂偏高應該從其他的飲食方面進行控制,例如不要使用過于油膩的食物或高膽固醇的食物。左腿感覺很困,也不一定是血脂高引起的,有可能是其他原因,例如腰椎病變或骨關節(jié)退行性改變,都有可能出現這種癥狀,建議進一步檢查。
病情分析:
血脂高也是可以喝牛奶的,但是應該選擇低脂或者是脫脂的牛奶。
指導意見:
牛奶的營養(yǎng)豐富,還可以補鈣。腿疼一定要去檢查一下,檢查一下是什么原因引起的。
以上是對“血脂高可以喝純牛仔嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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