請(qǐng)教下老師想象的距離問(wèn)題

      病情分析：
      男性，39歲。存在一些重復(fù)的想象自己被銳利的東西例如刀子剪子給傷到的情境，有時(shí)不怎么逼真，有時(shí)卻非常逼真，感到很焦慮。你這種情況屬于強(qiáng)迫性害怕被傷害的強(qiáng)迫聯(lián)想和強(qiáng)迫性情緒。是的，人的想象是可以很逼真，也可以不逼真。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)一些心理調(diào)節(jié)的技術(shù)和方法的運(yùn)用，是可以把自己的想象給調(diào)節(jié)的不是那么逼真，也就是可以淡化那種感覺(jué)，例如可以培養(yǎng)抽離和觀照的意識(shí)境界，也可以用正念的意識(shí)境界去適應(yīng)癥狀，這些方法都可以讓那種癥狀的想象變得不至于那么逼真，使得你可以一定程度的抽身出來(lái)，而不至于多么的打擾到你?？梢月?lián)系心理醫(yī)生，專(zhuān)門(mén)為你做做這方面的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的癥狀真的是屬于強(qiáng)迫思維，并且已經(jīng)影響到你的生活了，是不是這樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，想知道你從事什么工作的，是不是工作環(huán)境對(duì)身體傷害比較大，導(dǎo)致你出現(xiàn)這樣的強(qiáng)迫思維，還是發(fā)生過(guò)類(lèi)似的事情，其實(shí)可以不考慮想象的距離，而且不去想家完事兒了，建議學(xué)著轉(zhuǎn)移注意力，也就是糾正你的強(qiáng)迫思維。

      病情分析：
      你好?？戳四阋陨锨闆r，了解到你是最近有強(qiáng)迫思維，你現(xiàn)在想些可怕的事情，并且想想的非常逼真，就感到自己好像是真的被刀刺了一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      意見(jiàn)和建議，請(qǐng)你改變你的這樣的強(qiáng)迫思維，這樣的不良的認(rèn)知，你這是不符合實(shí)際的妄想，請(qǐng)你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神就診吧！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)教下老師想象的距離問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。當(dāng)你想象自己被刀刺的時(shí)候，雖然沒(méi)有明顯的刀刺的行為，但是你的神經(jīng)還是會(huì)由此而產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，而這些反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的情況，建議你再想到不好事情的時(shí)候，可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力去找一些自己喜歡的事情去做，希望我的建議能幫到你。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你自己會(huì)有一些不切實(shí)際的想法，感覺(jué)自己會(huì)受到傷害。害怕會(huì)不會(huì)變成真的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這是存在著一定的類(lèi)似于被害妄想的情況。需要端正思維及時(shí)調(diào)整，其實(shí)每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些天馬行空的想法。但是不要刻意的強(qiáng)化它。如果長(zhǎng)時(shí)間形成這種被害的妄想思維。有可能發(fā)展成為精神分裂。平時(shí)多做點(diǎn)兒自己喜歡的事情，讓自己忙一些來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      病情分析：
      強(qiáng)迫思維是強(qiáng)迫癥的一個(gè)主要表現(xiàn)之一,強(qiáng)迫癥有兩大表現(xiàn),一個(gè)是強(qiáng)迫思維,另外一個(gè)就是強(qiáng)迫動(dòng)作。強(qiáng)迫思維指以刻板的形式不隨意地反復(fù)闖入個(gè)人腦海的觀念、表象或沖動(dòng)。常令人不快,病人經(jīng)常徒勞地努力加以抵制。治療方面主要還是使用一些抗抑郁藥物,有條件的可以配合心理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫思維和你的性格敏感，這有很大直接的關(guān)聯(lián)，當(dāng)然強(qiáng)迫性癥狀是屬于一種高效率的表現(xiàn)，通過(guò)系統(tǒng)的心理咨詢(xún)可以幫助您去查找具體生活中的壓力源在什么地方進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。