健康咨詢描述: 老師好,我記得以前看神話故事的時候出現(xiàn)過一種念頭和想象,在神話故事里,好像石頭是可以變軟的,這個內(nèi)容我沒有直接看到,是我自己想象的,后來一直不知道這種想法有沒有問題,因為我后來出現(xiàn)了強迫思維,就越來越擔(dān)心,自己的這種想象是不是妄想的表現(xiàn)? 石頭按理說需要高溫才會變軟吧,但是我想象也的是,石頭不需要高溫,在法術(shù)作用下直接變成軟軟的樣子,好像這在想象力里也是可以做到的。后面我也在希臘神話里看到有石頭變軟變成人的說法,也沒有提到高溫,難道我的想象生可以接受的嗎? 請教下老師,我可以接納這種想象嗎?不接納好像就會難受,但是又擔(dān)心自己想象的不符合邏輯,神話里可以石頭不加溫度就可以變軟嗎?神話是可以不顧現(xiàn)實邏輯的嗎?請老師指點我一下,謝謝您了啊。
病情分析:
從神話里面知道石頭不經(jīng)過高溫也能閉上眼變成人。你控制不住自己,想接受這種想法,不接受就會很難受??雌饋磉@確實是一種強迫思維。
指導(dǎo)意見:
神話是人虛構(gòu)加工而成的,有很多不符合邏輯的地方。你的這種想法是一種強迫思維,而不是一種妄想癥狀。妄想癥是沒有任何現(xiàn)實基礎(chǔ)的,是一種病態(tài)的。你可以想象在特定的環(huán)境下,比如在神話中石頭是可以變軟的,你可以接受這種想象。
謝謝老師,我總生擔(dān)心自己想象的不符合邏輯。因為神話里面說石頭變軟變成人,沒提到高溫,就直接說石頭開始變軟,我就在想到底有沒有高溫?沒有高溫怎么變軟?但是我想既然沒提應(yīng)該是不需要高溫就可以變軟的吧。而且我想象的石頭變軟也是沒有高溫直接變的。 老師,我主要擔(dān)心還是在我出現(xiàn)的石頭變軟好像可以吃的想象是不是違背了什么規(guī)律,如果只在想象里出現(xiàn)是沒有關(guān)系的嗎?而且好像是想象力可以做到的。我擔(dān)心為什么硬的東西可以想象成軟的,擔(dān)心不合邏輯。請老師再指點一下可以嗎?謝謝您啊。
正常情況下,石頭是需要經(jīng)過高溫才能變軟的。那些神話世界往往是做出了一些夸大的成份,來源于生活而高于生活。如果只是在想象里,這是沒有關(guān)系的。
謝謝老師啊,我想了一下,這個想象就是我看一個小時候的神話故事時候想到的,只記得里面有穿越火山的內(nèi)容,我當(dāng)時補想了一個內(nèi)容,他們沒有吃的以軟石頭充饑,第一次想到我也覺得有點奇怪,但是又覺得可以說的過去。 但是那石頭不是因為火而軟,而是自己變軟的,應(yīng)該和高溫沒有關(guān)系吧。 老師,我擔(dān)心自己出現(xiàn)這種想法別人也會出現(xiàn)嗎?擔(dān)心自己是不是思維飄逸,把高溫的內(nèi)容過濾掉了感覺有點難以理解?思維飄逸好像屬于分裂癥,越想越擔(dān)心了,請老師幫我看看,謝謝您了啊。
你是由神話故事產(chǎn)生的聯(lián)想,和思維飄逸是不一樣的,這是一種正常的聯(lián)想,而不是分裂癥的表現(xiàn),放心好啦。
病情分析:
你描述的狀況主要是存在強迫癥狀,強迫癥包括強迫思維和強迫行為,因強迫和反強迫而痛苦,目前狀況已經(jīng)影響到日常生活,需要正規(guī)干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
強迫癥發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),目前一般是藥物輔助心理治療,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢,保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
當(dāng)您出現(xiàn)這個想法時,不要緊張,不能強迫它消失,而是坦然接受,以放松的心態(tài)對自己說“想就想吧,沒什么大不了的!”也就是要以平常心來對待,不要把它看作是什么大不了的事情,就像對待天氣的變化一樣--順應(yīng)自然,該做什么事就去做什么事,堅持把自己該做的事和能做的事做好。慢慢地你心緒就會放松,對強迫思維的出現(xiàn)也沒有那么恐懼和緊張了,久而久之,當(dāng)您真正得到了放松之后,這種癥狀也就逐漸消失了。
指導(dǎo)意見:
您可以轉(zhuǎn)移注意力,實際上也是一種談化,即是把自己的注意力集中于工作、學(xué)習(xí)和業(yè)余興趣上,尤其是當(dāng)這個想法來臨時,若能及時去注意別的事情,去從事自己最感興趣的活動,轉(zhuǎn)移自己對它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
以上是對“請教老師,這種想象正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
神話是由人民集體口頭創(chuàng)作,表現(xiàn)對超能力的崇拜,斗爭及對理想追求及文化現(xiàn)象的理解與想象的故事,屬民間文學(xué)的范疇,具有較高的哲學(xué)性藝術(shù)性。神話本身不符合邏輯,具有虛妄離奇的特點。
指導(dǎo)意見:
您所說的石頭變軟,可能是神話中對,超自然,虛幻的一種表達(dá),當(dāng)成一種傳說就行了,不必認(rèn)真研究。建議您將主要精力和注意力集中在重要事情上,享受生活中的樂趣和幸福。
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