請教下老師關于如何聯(lián)想的問題
健康咨詢描述：
我有強迫思維，比較敏感。我想到聯(lián)想有一種反意聯(lián)想就比較擔心，會由好的狀態(tài)找到不好的災難狀態(tài)。
比如我現(xiàn)在舒適的坐在一個房間，我會聯(lián)想自己被繩子綁在房間。甚至我還會想，沒有被繩子綁和被繩子綁都有相同的時空，這種相同的時空會不會引起相似聯(lián)想？越想越怕。
請教下老師，一般人即使有相似和反義的聯(lián)想，也不會讓自己陷入痛苦吧，而且有些相同時空的特點的不同情況只會想到不同嗎？謝謝了。
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你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為會出現(xiàn)有反應的強迫性的思維，會出現(xiàn)幻想的體驗并且容易擔心緊張，經(jīng)常有時候可能會讓自己感覺痛苦，這種情況仍然需要考慮是強迫癥狀，建議必要時可以尋求藥物治療的幫助
你有強迫癥，像這種一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際面診，在精神科醫(yī)生的指導下吃治療強迫癥的藥，配合心理治療，嚴重的時候也可以使用無抽搐電休克或者是經(jīng)顱磁刺激來進行治療，出現(xiàn)強迫癥狀的時候，不要反強迫，一定找一些自己喜歡做的事情來做，分散一下注意力?；钤诋斚?，順其自然，不要再想任何的與強迫有關的事情。該做什么做什么。
目前存在一些緊張焦慮，強迫情緒或者癥狀。主要表現(xiàn)為強迫觀念，例如強迫性窮思竭慮，強迫聯(lián)想，強迫性對立觀念。有些可能與精神心理因素有關，有些可能與個性或者認知有關。強迫觀念往往伴有一些焦慮抑郁情緒，影響正常的社交或者是生活質(zhì)量，工作拖延或者工作效率降低。嚴重者需要一定的心理治療，或者是服用藥物抗強迫作用的抗抑郁藥物治療。
以上是對“請教下老師關于如何聯(lián)想的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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