健康咨詢描述: 肚子很大,屁股很翹,像一個S型,這是為什么,飲食習(xí)慣還是久坐
目前這種情況建議平時多做健身運(yùn)動,并且飲食上少量多餐,不要暴飲暴食這種情況主要是久坐的緣故,所以一定要多做運(yùn)動,不要總是坐著,另外,要適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?,少吃高脂肪高膽固醇的食物?br />
你好,有點(diǎn)胖,吃過飯久坐和飲食習(xí)慣不好都能引起,現(xiàn)在可以通過飲食,運(yùn)動來改變,少食多餐,不要暴飲暴食,清淡飲食,平時多吃一些新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣油膩食物,可以吃水果減肥,水果減肥是最輕松,最健康的減肥方式
病情分析:
從你所描述的情況下來看,我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)應(yīng)該存在以下兩種原因。
指導(dǎo)意見:
第一種原因就是遺傳的因素。第二種原因就是由于臀部的脂肪增厚。第一種原因無可改變。第二種原因就是多運(yùn)動。適當(dāng)?shù)臏p肥就行了。
以上是對“男生身高173體重158”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮這是生活習(xí)慣的原因?qū)е碌捏w型局部變形。也很有可能是因為你長期飯后久坐導(dǎo)致而成。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整一下自己的不良習(xí)慣,可以跑步、跳繩、仰臥起坐輔助實行。這是改變你現(xiàn)狀最好最健康的方法。
病情分析:
這樣的身體不算超胖的那種,如果家里父母有這樣的體型估計和遺傳關(guān)系很大,當(dāng)然久坐也是有部分因素的!
指導(dǎo)意見:
建議您注意多運(yùn)動鍛煉,注意不要久坐,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣還是比較關(guān)鍵的!希望我的建議可以幫助到您
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的身材情況看,應(yīng)該是脂肪堆積或者缺乏鍛煉身體引起的,
指導(dǎo)意見:
首先需要忌口,合理控制飲食低糖低脂,平日多散散步跑步,游泳鍛煉,應(yīng)該有很好的瘦身效果!
病情分析:
你平時有沒有頭暈?頭痛,手腳發(fā)麻,發(fā)涼,有沒有高血壓?糖尿病的癥狀
指導(dǎo)意見:
身高一米七三,體重79公斤,你的體重指數(shù)26.39,是超重的,融于肥胖而造型了你的體型,建議你控制飲食,多運(yùn)動進(jìn)行減肥
以上是對“男生身高173體重158”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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