健康咨詢描述: 我16歲,男生身高158。我還能長(zhǎng)高到多少cm。求幫助
病情分析:
按照你所說(shuō)的情況考慮現(xiàn)在的年齡可以繼續(xù)長(zhǎng)高,身高與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
上述情況考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才16歲,還可以繼續(xù)長(zhǎng)高,但是長(zhǎng)高多少厘米和家族遺傳,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)也是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議平時(shí)作息時(shí)間規(guī)律,禁止熬夜每天一瓶牛奶補(bǔ)鈣,或者直接吃鈣片來(lái)補(bǔ),多做彈跳性運(yùn)動(dòng),比如打籃球,打羽毛球,跳繩等。
病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說(shuō)情況一般,建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果沒(méi)有閉合的話,是可以再次長(zhǎng)高的。一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食的方法來(lái)增高身體,注意吃鈣片。
以上是對(duì)“我16歲,男生身高158”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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